ЛИГА ХАПКИДО

ЛИГА ХАПКИДО - это не просто секция единоборств, это развитие в нескольких направлениях!

Ты изучиш:
НАВЫКИ САМООБОРОНЫ
Прикладное боевое исскуство самозащиты
УДАРНЫЕ ТЕХНИКИ
Постановка удара, наработка ударных комбинаций
АЭРОБНАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Формирование мышечного корсета, увеличение выносливости и скоростно-силовых показателей
ТЕХНИКИ БОРЬБЫ
Броски, контроль и фиксация в партере
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ
Уверенность в своих силах перед поединком
РАСТЯЖКА И АКРОБАТИКА
Увеличение гибкости
ЭЛЕМЕНТЫ САМОСТРАХОВКИ
Навыки правильного падения, как в зале, так и на улице